PERSONLIG TRÄNING/MASSAGE
Personlig träning
Varför? Hur ska jag träna för att nå mina mål? Hur och när ska jag äta innan och efter träning? Ska jag träna konditionsträning eller styrketräning och i så fall hur mycket? Är styrketräning verkligen något för mig? En personlig tränare besvarar dina frågor angående kost och träning och hjälper dig att hålla motivationen på topp.
Att använda sig av Personlig Träning är ett bra sätt att investera i dig själv. På ett effektivt och bra sätt ser vi till att du får de resultat du vill ha. Ta hjälp av våra Personliga Tränare om du känner att du behöver komma igång, komma vidare i din träning, om du vill lära dig mer om dig själv och din kost, om du behöver få in mer rutin i din träning eller om du behöver någon som motiverar och guidar dig till att nå dina mål snabbare
På Motionshuset erbjuder vi både Personlig Träning och PT Online, vi har flera olika paket för att kunna möta just dina behov! Se upplägg nedan:
PERSONLIG TRÄNING
Maxpulstest 500:-
1 gång 990:-
3 ggr 2 805:-
6 ggr 5 345:-
10 ggr 8 360:-
20 ggr 15 180:-
Senior Express 30 min (60 år och uppåt) 2805:-/6 ggr
PT DUO
3 ggr 4 200kr
6 ggr 8 020kr
10 ggr 12 540kr
20 ggr 22 770kr
(1 ggr är samma sak som 1 h och alla priser kan delbetalas på ett antal tillfällen)
Förhinder av bokad tid skall meddelas senast 24 h innan. Utebliven avbokning debiteras med fullpris.
Våra Personliga Tränare:
Johanna Hage
Licensierad styrketräningsinstruktör via ELEIKO. Gruppträningsinstruktör. Massageterapeut
|
![]() |