PERSONLIG TRÄNING
Varför? Hur ska jag träna för att nå mina mål? Hur och när ska jag äta innan och efter träning? Ska jag träna konditionsträning eller styrketräning och i så fall hur mycket? Är styrketräning verkligen något för mig? En personlig tränare besvarar dina frågor angående kost och träning och hjälper dig att hålla motivationen på topp.
Att använda sig av Personlig Träning är ett bra sätt att investera i dig själv. På ett effektivt och bra sätt ser vi till att du får de resultat du vill ha. Ta hjälp av våra Personliga Tränare om du känner att du behöver komma igång, komma vidare i din träning, om du vill lära dig mer om dig själv och din kost, om du behöver få in mer rutin i din träning eller om du behöver någon som motiverar och guidar dig till att nå dina mål snabbare.
På Motionshuset erbjuder vi Personlig Träning och vi har flera olika paket för att kunna möta just dina behov!
PRISER FÖR PERSONLIG TRÄNING
Maxpulstest
500 kr
1 gång
990 kr
3 ggr
2 805 kr
6 ggr
5 345 kr
10 ggr
8 360 kr
20 ggr
15 180 kr
Senior Express 30 min
2805 kr/6 ggr
(60 år och uppåt)
PRISER FÖR PT DUO
3 ggr
4 200 kr
6 ggr
8 020 kr
10 ggr
12 540 kr
20 ggr
22 770 kr
(1 ggr är samma sak som 1 h och alla priser kan delbetalas på ett antal tillfällen)
Förhinder av bokad tid skall meddelas senast 24 h innan. Utebliven avbokning debiteras med fullpris.
JOHANNA HAGE
Personlig tränare
Licensierad styrketräningsinstruktör via ELEIKO
Gruppträningsinstruktör
Massageterapeut