Medlemskap

Våra medlemskap

På MotionsHuset erbjuder vi högkvalitativ träning. Med över 65 st gruppträningsklasser samt en fullt utrustad maskinpark gör det lätt att hitta något som passar just dig. Som medlem på MotionsHuset så har du tillgång till anläggningen mellan kl 05.00-23.00. Vi har dessutom personal på plats alla dagar om du behöver hjälp. Vi vill att alla åldersgrupper ska trivas hos oss och därför erbjuder vi ett stort varierande träningsutbud.

Vi vill se till att du trivs och behöver du hjälp med din träning så har vi utbildad personal som finns här för din skull.

Ring 0346 16006 idag och aktivera ditt medlemskap

Medlemskap

Utifrån dina behov så väljer du det medlemskap som passar dig bäst.

Din konsultation/träningstid med en personlig tränare bokas.

Första träningstillfället

Tillsammans med din personliga tränare så genomförs en konsultation, rörelseanalys samt
genomgång av övningar för att säkerställa en säker och effektiv träning.

Typ av medlemskap	Tillgång till	Pris	Abonnemangstid
Baskort Baskort Student/Senior Bas Flex	Gym samt ett tillfälle med personlig tränare Gym samt ett tillfälle med personlig tränare Gym	359:- /mån 359:-/mån 419:-	12 mån 12 mån Ingen bidningstid
Premium Premium 24 Premium+ Premium Flex Premium Student/Senior Premium+ Student/Senior	Gym, gruppträning samt ett tillfälle med personlig tränare Gym, gruppträning samt ett tillfälle med personlig tränare Gym, gruppträning, THE TRIP LIVE, Virtuell träning Gym och gruppträning Gym, gruppträning samt ett tillfälle med en personlig tränare. Gym, gruppträning, THE TRIP LIVE, Virtuell träning	499:- /mån 439:-/mån 579:-/mån 539:- 399:-/mån 479:-/mån	12 mån 24 mån Ingen Bindningstid Ingen bindningstid 12 mån Ingen bindningtid
Familjeabonnemang Tonårsabonnemang Klippkort 10ggr Veckokort Dagskort MoveIT kidz klippkort	Gym, gruppträning samt ett tillfälle med personlig tränare/vuxen samt MoveIT Kidz *gäller familj med barn upp till 9 år. Gym, gruppträning (Ej BODYPUMP, GRIT) samt 1 st obligatorisk träningsintroduktion med PT Villkor: Träning skall ske i målsmans sällskap Gäller barn 13-15 år Gym och gruppträning Gym och gruppträning Gym och gruppträning Barn 7-11 år. Se mer under fliken barn	859 :- /mån och par 209:-/mån 1 200:- 350:- 150:- 500:-/10 ggr	12 mån Ingen bindningstid Gäller 12 månader

Varför träna kondition & Styrka?

Konditionsträning

När du konditionstränar så stärker du framför allt hjärta och lungor vilket gör att du blir uthålligare och piggare. Du får ett starkt och bra hjärta som håller dig frisk, och kan pumpa runt mer syre i blodet. Andra fördelar med en bra kondition är att du får en bättre fettförbränning och ämnesomsättning, starkare immunförsvar, ökad styrka och ökat välbefinnande.

Styrketräning

Genom styrketräning kan du bygga upp din kropp till att bli vardagsfunktionell och stark, vilket hjälper dig i vad du än gör. Styrketräning ökar din muskelmassa och gör dig uthålligare. Du minskar risken för skador och felbelastningar samt du får ett starkare skelett, bättre fettförbränning och ökat välmående.

Rekommendation

För att må bra och få så bra effekt av din träning som möjligt, rekommenderar vi dig att träna både styrka och kondition. Försök planera in 2-3 pass i veckan utöver din vardagsmotion.Vill du lära dig mer dig själv och din träning så boka in en instruktion eller PT.

Medlemskap

Våra medlemskap

Varför träna kondition & Styrka?

Logga in