Medlemskap

Våra medlemskap


På MotionsHuset erbjuder vi högkvalitativ träning. Med över 50 st gruppträningsklasser samt en fullt utrustad maskinpark gör det lätt att hitta något som passar just dig. Som medlem på MotionsHuset så har du tillgång till anläggningen mellan kl 05.00-23.00. Vi har dessutom personal på plats alla dagar om du behöver hjälp. Vi vill att alla åldersgrupper ska trivas hos oss och därför erbjuder vi ett stort varierande träningsutbud.
Vi vill se till att du trivs och behöver du hjälp med din träning så har vi utbildad personal som finns här för din skull.


Ring 0346 16006 idag och aktivera ditt medlemskap


      Medlemskap    

      Utifrån dina behov så väljer du det medlemskap som passar dig bäst.

      Din konsultation/träningstid med en personlig tränare bokas.    

    Första träningstillfället           Tillsammans med din personliga tränare så genomförs en konsultation, rörelseanalys samt 
      genomgång av övningar för att säkerställa en säker och effektiv träning.


Typ av medlemskap Tillgång till Pris Abonnemangstid

Baskort

 

Baskort

Student/Senior    

Bas Flex

Gym samt ett tillfälle med personlig tränare     


Gym samt ett tillfälle med personlig tränare   




Gym  

339:- /mån


339:-/mån   



399:-          

12 mån


12 mån




Ingen bidningstid

Premium


Premium 24


Premium Flex



Premium Student/Senior





Gym, gruppträning samt ett tillfälle med personlig tränare     


       
Gym, gruppträning samt ett tillfälle med personlig tränare


    
Gym och gruppträning
       



Gym, gruppträning samt ett tillfälle med en personlig tränare.


 479:- /mån


 419:-/mån



519:-
       


379:-/mån





       

12 mån


24 mån 



Ingen bindningstid



12 mån


Familjeabonnemang    



Tonårsabonnemang
 



 Klippkort  10ggr       
     


Veckokort

Dagskort


MoveIT kidz klippkort





 

Gym, gruppträning samt ett tillfälle med personlig tränare/vuxen samt MoveIT Kidz          

*gäller familj med barn upp till 13 år. 



Gym, gruppträning  (Ej BODYPUMP, GRIT) samt
1 st obligatorisk träningsintroduktion med PT

Villkor: Träning skall ske i målsmans sällskap

Gäller barn 13-16 år


Gym och gruppträning       


              


                

Gym och gruppträning


Gym och gruppträning




Barn 6-12 år. Se mer under fliken barn







859 :- /mån och par


209:-/mån




1 200:-

      

320:-

150:-


500:-/10 ggr



12 mån




Ingen bindningstid



Gäller 12 månader

Varför träna kondition & Styrka?

Konditionsträning
När du konditionstränar så stärker du framför allt hjärta och lungor vilket gör att du blir uthålligare och piggare. Du får ett starkt och bra hjärta som håller dig frisk, och kan pumpa runt mer syre i blodet. Andra fördelar med en bra kondition är att du får en bättre fettförbränning och ämnesomsättning, starkare immunförsvar, ökad styrka och ökat välbefinnande.
Styrketräning
Genom styrketräning kan du bygga upp din kropp till att bli vardagsfunktionell och stark, vilket hjälper dig i vad du än gör. Styrketräning ökar din muskelmassa och gör dig uthålligare. Du minskar risken för skador och felbelastningar samt du får ett starkare skelett, bättre fettförbränning och ökat välmående.
Rekommendation
För att må bra och få så bra effekt av din träning som möjligt, rekommenderar vi dig att träna både styrka och kondition. Försök planera in 2-3 pass i veckan utöver din vardagsmotion.Vill du lära dig mer dig själv och din träning så boka in en instruktion eller PT.

Logga in

Epostadress Lösenord